孕妇坐月子期间,有哪些不能吃的蔬菜?
坐月子时中国的传统,女性在生产完之后的一个月内必须在家中好好休息。可坐月子的期间也是有着很多的禁忌事项,除了不能吹风、不能运动之外,还有很多的食物都不能吃,而顺产坐月子中禁止吃的几种蔬菜有哪些,下方表格告知你。
序号 | 蔬菜名称 | 禁吃原因 |
1 | 黄瓜 | 该蔬菜是一种性质寒凉的食物,能够清热下火,坐月子期间多吃会伤阳气 |
2 | 冬瓜 | 该蔬菜是一种性质寒凉的食物,吃了能够清热下火,坐月子期间多吃会影响脾胃健康 |
3 | 丝瓜 | 该蔬菜是一种性质偏凉的食物,坐月子期间吃了可能会腹泻,多吃损害脾胃健康 |
4 | 白萝卜 | 白萝卜也是一种性质寒凉的食物,月子期间不宜食用 |
5 | 麦芽 | 麦芽是回奶的食物,坐月子期间不能吃,否则会影响乳汁分泌 |
6 | 生菜 | 生菜是一种性质甘凉的食物,坐月子期间不宜吃 |
7 | 马齿苋 | 马齿苋是寒性食物,坐月子期间不能碰 |
8 | 西洋菜 | 西洋菜是寒性食物,坐月子期间要远离性质呈寒性的食物 |
9 | 韭菜 | 韭菜同麦芽一样都有回奶的作用,因此坐月子和哺乳期内都不能吃 |
10 | 苦瓜 | 苦瓜性质寒凉,同时还会刺激子宫收缩,因此坐月子期间不能吃 |
11 | 大蒜 | 大蒜是一类辛辣易燥的食物,月子期间吃容易上火便秘 |
12 | 辣椒 | 辣椒也是禁吃食物,坐月子期间吃会使孕妇上火,且不利于伤口的恢复 |
对于生产完的孕妇坐月子期间,
饮食方面还有很多的注意事项。除了上文中禁吃的蔬菜,还有水、小吃等等,总结起来就是冰冷寒凉、刺激性的食物都会影响乳汁分泌等情况,比如一些寒凉的食物会影响产后的恢复,而韭菜、香椿等食物则具有回奶的作用,因此在孕妇做月子期间还是需要忌口的。编辑:admin